Meer weten over Loperswol?
Zo veel calorieën verbrand je door te wandelen
Een veelgestelde vraag voor veel wandelaars is: ‘Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?’ Dit hangt natuurlijk af van je gewicht, het gewicht van je rugzak, maar ook van je tempo, de afstand en op wat voor terrein je loopt. Wandelen is een geweldige manier om in beweging te komen, zelfs als je geen topsporter bent. Het mooie van wandelen is dat het je helpt calorieën te verbranden, terwijl je ook nog geniet van de omgeving om je heen. Maar hoeveel calorieën verbrand je nu eigenlijk echt tijdens het wandelen? Het antwoord hierop vind je hieronder. Lees er hier meer over.
Zo voorkom je blaren
De meeste lange afstandswandelaars hebben er wel eens last van gehad: blaren. Blaren kunnen een ware nachtmerrie zijn voor iedereen die van wandelen houdt. Maar hoewel het een veel voorkomend probleem is, wordt er relatief weinig onderzoek gedaan naar het ontstaan en voorkomen van blaren. Maar dit is wat we wel weten. Zo voorkom je blaren.
Een perfect Sinterklaas cadeau voor wandelliefhebbers: Loperswol
Dus, als je dit jaar op zoek bent naar het perfecte Sinterklaascadeau voor iemand die veel van wandelen houdt, hoef je niet verder te zoeken dan loperswol. Het is een praktisch en doordacht geschenk dat de ontvanger zal helpen om nog meer te genieten van hun geliefde buitenavonturen. Sinterklaas zal zeker glimlachen bij het zien van dit cadeau dat warmte, comfort en zorg uitstraalt.
Bewezen: snelle wandelaars zijn slimmer
Slimme kinderen blijken op latere leeftijd vaak snellere wandelaars te zijn. En snelle wandelaars leven langer dan langzame wandelaars. Deze onderzoekers deden een paar interessante ontdekkingen.
Blaar doorprikken of niet?
Tijdens het wandelen van lange afstanden kun je snel een blaar krijgen. Maar moet je blaren nu doorprikken of niet? Lopen zonder blaren zocht het voor je uit.
Pieterpad wordt uitgebreid naar Londen
Het was een geweldige grap van de organisatie van het Pieterpad , maar zou het niet mooi zijn als het Pieterpad echt zou worden uitgebreid naar Londen?