Hoelang duurt hielspoor?
Je stapt uit bed, klaar voor de dag, en BAM! Een scherpe pijn in je hiel schiet door je lichaam. Hielspoor, die vervelende voetkwaal, steekt weer de kop op. Maar hoelang duurt dit ellendige voetongemak eigenlijk? En wat kun je doen om de pijn te verlichten en sneller te herstellen?
Het Fat Pad syndroom en wat je eraan kunt doen
Heb je last van voetpijn? Misschien is het Fat Pad syndroom de boosdoener. Dit is wat er aan de hand kan zijn: onder je hiel zit een vetkussentje dat normaal gesproken schokken absorbeert als je loopt. Als dit kussentje geïrriteerd raakt, kan dat behoorlijk pijn doen. In dit artikel gaan we het hebben over wat het Fat Pad Syndroom precies is, hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.
Eksteroog verwijderen
Likdoorns of een eksteroog, ontstaan door herhaalde wrijving of druk op specifieke plekken van de voet, kunnen leiden tot ongemak en pijnlijke eeltplekken. Deze worden vaak veroorzaakt door het dragen van ongeschikt schoeisel zoals te strakke of hoge hakken.
Wrat of likdoorn…. wat is het verschil?
Een likdoorn (clavus) wordt in de volksmond ook wel eksteroog genoemd. Het is een vaak pijnlijke, naar binnen groeiende eeltplek. Deze verdikking van de huid komt voor op plaatsen waar druk of wrijving op de huid wordt uitgeoefend, waardoor meer eelt wordt gevormd. Likdoorns komen meestal voor op de voetzool, de bovenzijde van de tenen, op de top van de teen of tussen de vierde en vijfde teen. Een likdoorn kan zeer pijnlijk zijn. Hier lees je hoe je een likdoorn kunt verwijderen. Oma weet raadt.
Dit werkt beter dan een blarenpleister
Blarenpleisters zijn al jaren populair als een snelle oplossing tegen blaren, maar ze hebben ook beperkingen. Werken ze eigenlijk wel? En is er ook een natuurlijk alternatief? Wat werkt beter dan een blarenpleister?
Een ruiterteen: wat is dat?
Een ruiterteen, ook bekend als een "hamerteen" of "klauwteen," is een veelvoorkomende voetaandoening waarbij een teen in een abnormale positie buigt. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben
“De volgende keer dat je je wandelschoenen aantrekt, stop dan een plukje Loperswol in je sok. Kleine moeite, maakt een wereld van verschil. Je voeten zullen je dankbaar zijn.”