Meer weten over Loperswol?
Via Francigena: alles over één van de oudste pelgrimswegen in Europa
Eén van de oudste pelgrimsroutes van Europa: de Via Francigena. Deze tocht begint bij de Kathedraal van Canterbury in Engeland en eindigt bij het graf van Petrus en Paulus in Rome. Het is een flinke uitdaging: de route is inmiddels meer dan 1900 kilometer lang en je doet er zeker 90 dagen over. In 86 dag-etappes ontdek je de rijke geschiedenis en prachtige landschappen. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over de Via Francigena.
Soester Wandelweekend: wandel jij mee voor vrouwen met borstkanker?
Kom jij ook meelopen tijdens het Pink Ribbon Soester Wandelweekend op zaterdag 17 en zondag 18 augustus? Deze 6e editie van het evenement is een mooie kans om actief te zijn en tegelijk iets goeds te doen voor vrouwen met borstkanker. Je loopt in korte broek door de prachtige Soesterduinen, met het duinzand onder je voeten en de zon op je gezicht. Een heerlijke manier om de omgeving van Soest op je eigen tempo te ontdekken. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over het Soester Wandelweekend 2024.
VIDEO: Benieuwd hoe bestellen in z’n werk gaat?
Misschien denk je bij jezelf: ga ik dit bestelformulier echt invullen om Loperswol te bestellen? Wordt m'n betaling wel veilig uitgevoerd, en wordt er wel voorzichting omgesprongen met m'n persoonlijke gegevens? In deze video leggen we stap voor stap uit wat er gebeurt als je het bestelformulier invult.
Nijmeegse Vierdaagse vlag: hét symbool van de 4Daagse
Wist je dat wandelaars uit wel 70 landen naar de Nijmeegse Vierdaagse komen? Iedereen kan onder z'n eigen landvlag lopen, maar samen vormen ze één groep onder de groen-oranje vlag van de wandelbond KWBN. Als echte Nijmegenaar moét je dus op zijn minst een Vierdaagsevlag in huis hebben. Wil je alles weten over deze Vierdaagse vlag? Lees dan snel verder.
Tribunekaarten Nijmeegse Vierdaagse 2024: alles wat je moet weten
Ben je van plan de Nijmeegse Vierdaagse vanaf een toplocatie mee te maken? Met een tribunekaart zit je comfortabel en moedig je de wandelaars aan vanaf de beste plekken. Vanaf ongeveer juni zijn deze tribunekaarten meestal te koop. Wil je erbij zijn aan het Keizer Karelplein, de Oranjesingel of de Prins Bernhardstraat? Lees dan alles wat je moet weten over tribunekaarten van de Nijmeegse Vierdaagse 2024 in dit artikel.
Wat is overpronatie en wat kun je ertegen doen?
Als je loopt, kantelen je voeten normaal gesproken een beetje naar binnen; dit noemen we proneren. Maar wanneer ze te veel naar binnen kantelen, spreken we van overpronatie. Dit kan leiden tot allerlei blessures zoals voetpijn, hielspoor en zelfs klachten in je knieën en heupen. Maar wanneer is het precies ‘te veel’? En wat kun je eraan doen als je te veel proneert? Of is overpronatie een fabeltje? Je leest het in dit artikel.